毎日新鮮なヨーグルトが安価で!アイリスオーヤマの「ヨーグルトメーカー」で始める健康節約生活

こんにちは。わたしの節約編集部です。

健康には気を使っていますか?

健康にいいとされる食品の一つとしてあげられるのがヨーグルト。

ヨーグルトには乳酸菌が含まれており、「整腸作用」「美肌効果」「免疫力の強化」などの効果があります。
さらには、「たんぱく質」「脂質」「炭水化物」の3大栄養素も含まれています。

出来れば毎日食べたいところ。

市販のヨーグルトを買い続けるのもいいのですが、自分で作ったほうが安くできます。

そこでご紹介したいのが、アイリスオーヤマのヨーグルトメーカーです。

アイリスオーヤマのヨーグルトメーカーを使うと、市販のヨーグルトを買い続けるよりもおよそ1/5の費用で済みます。
たとえば、4人家族で1ヶ月1食ずつ食べた場合、市販のヨーグルトを購入すると合計14,400円(1食:120円)、ヨーグルトメーカーを使うと合計2,840円(1食:23.6円)と1万円以上の節約となります。
※ヨーグルトメーカーだと牛乳1リットルとヨーグルト1個でおよそ9食分作れます。

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引用:アイリスオーヤマ

使い方は簡単。パックの牛乳900mlに対して市販のヨーグルトを100g(およそ1個分)混ぜて、ヨーグルトメーカーに入れて9時間発酵させるだけ。

寝る前に設定をしておけば、朝にはヨーグルトが出来上がっちゃいます。

 

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少し前から腸内環境を改善するために、ヨーグルトメーカーを購入して手作りヨーグルト食べてます😊 ・ お気に入りは、種菌にプルガリアヨーグルト100cc使い、豆乳400cc+牛乳400ccで作るヨーグルト👌 ・ 出来上がったヨーグルトにオリゴ糖をかけて食べると最高に美味しい😋 ・ 経済的にも良いし、お腹の調子、便の調子もよし!肌の調子はさらに良し👍 ・ 気になった方はぜひ試してみて☝️ ・ ・ #ヨーグルト #ヨーグルトメーカー #手作りヨーグルト #腸内環境 #腸内環境改善 #腸内フローラ #プロバイオティクス #ヤセ菌 #健康 #肌荒れ改善 #マイナス10歳 #マイナス10歳肌

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ヨーグルトメーカーで節約健康生活を始めてみましょ!

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